Meeste enesearengugrupp

Veebruaris alustab 3 kuuline meeste grupp, mis annab võimaluse usaldustikus meeste ringis vestelda ja otsida vastuseid sügavatele teemadele.

- kas see on mulle?

Kui sa tunned, et ...

  • pingutad ja annad  endast parima, aga sellest justkui ikkagi ei piisa
  • oled kaotanud enda sihi mehena
  • elurõõm ja inspiratsioon on igapäevatoimetustes kaduma läinud
  • teiste heakskiit ja tunnustab mõjutab sind liiga palju
  • sead sageli teiste vajadused enda omadest kõrgemale
  • väldid  konflikte iga hinna eest

— Millised on meeste grupi teemad?

Meeste grupp

Kõik algab esimesest sammust.

Kolme kuu jooksul on meil meeste ringis üheskoos võimalus uurida ja otsida vastuseid meeste jaoks olulistele teemadele.

Meeste grupi suurus on 10 meest. 

Kohtume kahe nädala tagant neljapäeviti (18:00-21:30) Tallinnas, Õpetajate majas.

Meeste grupi kohtumised toimuvad:

2. märts, 16. märts, 30. märts
13. aprill, 27. aprill,  11. mai, 25. mai.

Meeste grupi osalustasu (7 kohtumist) on 390.- EUR (sisaldab käibemaksu).

 

 

Oled valmis ?

Kui Sa oled valmis osalema meeste arengugrupis, siis registreeri ennast alltoodud lingil.

Meheks kasvamise teekond
Uurime enda meheks kasvamise teekonda ja seda, kust meie käitumismustrid tulevad ja kuidas need meie käitumist täna mõjutavad.
1
Paipoisi sündroom
Vaatame, kas ja kuidas oleme meestena puudutatud paipoisi sündroomist.
2
Minu vajadused mehena
Teadvustame oma vajadusi mehena ja õpime koos, kuidas oma vajaduste eest hoolt kanda.
3
Mehelikkuse ja enesekindluse (taas) leidmine
Leiame üheskoos oma enesekindluse allikad ja õpime neid hoidma igapäevastes tegevustes.
4
Lähisuhted
Teadvustame enda lähisuhete mustreid ja õpime neid mustreid muutma.
5

Mida meeste grupp mulle pakub?

Enese aktsepteerimine

Enese aktsepteerimine

Kuidas aktsepteerida ennast sellisena nagu Sa täna oled.

Enda vajaduste eest seismine

Enda vajaduste eest seismine

Teadvustad enda jaoks viise, kuidas oma vajaduste eest seista

Emotsioonide ja tunnete väljendamine

Emotsioonide ja tunnete väljendamine

Enda potentsiaali rakendamine

Enda potentsiaali rakendamine

Usalduslike suhtete loomine ja hoidmine

Usalduslike suhtete loomine ja hoidmine

Teadvustad viide, kuidas luua selliseid lähisuhteid, millest unistad. Kuidas luua tähenduslikke suhteid teiste meestega.

Enda sihi leidmine

Enda sihi leidmine

Kuidas (taas)leida enda siht mehena ja kuidas seda sihti mitte silmist lasta.

Arengu toetajad

Sinu arengu toetajad meeste enesearengugrupis on

Enn-500x500-72
Olen juhtinud organisatsioone ja tiime IT sektoris. Abielus ja nelja lapse isa. Hobid: matkamine ja rattasõit.
Lisaks IT erialasele väljaõppele olen end täiendanud järgmistel koolitustel:
  • Psühhodraama, sotsiomeetria ja grupi psühhoteraapia, Moreno Keskus, 2020 - ...;
  • Coaching ja supervisioon üksikisikutele ja gruppidele, Moreno Keskus 2019;
  • Grupi juhtimine ja sotsiomeetria, Moreno Keskus 2018.

  • Olen konsultatsiooni ja coacingu firma Sunergos asutaja ja juht.
    Enn Saar
    Superviisor, coach
    IMG_4782
    Olen töötanud meeskondade ja arendusjuhina rahvusvahelistes tarkvaraettevõtetes. Abielus ja kahe lapse isa.
    Hobid: infotehnoloogia, masinõpe, maalimine, purjetamine, grupipsühholoogia ja inimteadvus.

    Olen läbinud järgmised koolitused:
  • Psühhodraama, sotsiomeetria ja grupi psühhoteraapia, Moreno Keskus, 2020 - ...
  • Coaching ja supervisioon üksikisikutele ja gruppidele, Moreno Keskus 2019
  • Grupi juhtimine ja sotsiomeetria, Moreno Keskus 2018
  • Rännaku meetodi intensiivkursus, Brandon Bays 2018
  • Teadlik unenägemine, Monroe Instituut Inglismaal, 2022
  • Valter Kungla
    Superviisor, coach

    — Artiklid

    Postitused

    mõtteid ja arutlusi meheks olemisesest

    (Visited 1,318 times, 1 visits today)